Kurse - Alive Yoga

Der Unterricht basiert auf einer Kombination von Elementen aus dem dynamischen und kraftvollen Ashtanga Yoga und aus dem tief entspannenden und heilsamen Yin Yoga; Körperbewusstseinsübungen aus der Feldenkrais Methode und aus dem Tanztraining fliessen mit ein. Der Fokus liegt dabei auf den individuellen Bedürfnissen, Kenntnissen und körperlichen Voraussetzungen der TeilnehmerInnen, so dass Jeder seinen eigenen Körper erfahren und die Motivation und Freude der ganz eigenen Yoga-Praxis finden kann.

Jeweils mittwochs 9:30 Uhr und donnerstags 18:00 Uhr

Auskünfte und Anmeldung bei: evasophia.sutter@googlemail.com

Der Kurs ist für Alle offen!

Preis: 20 CHF/ Kurs. Schnupperkurs gratis.